Napoje Jesienno-Zimowe cz.1

tee-1756505_1920

 

Idealne na długie wieczory, by rozkoszować się smakiem i relaksować. Nie tylko są pyszne ale jednocześnie pozytywnie wpływają na nasz organizm. Jeśli potrzebujesz czegoś na rozgrzanie,  na poprawę humoru lub czegoś co wzmocni twoją odporność i jednocześnie zachwyci smakiem.. to te przepisy są właśnie dla Ciebie.

Herbata pełna zdrowia

Składniki (na jeden kubek):

  • czarna herbata (tyle ile zazwyczaj używasz robiąc sobie herbatę)
  •  dwa duże plastry pomarańczy
  • dwa duże plastry cytryny
  • ok 5cm obranego i pokrojonego korzenia imbiru
  • 2 łyżeczki miodu spadziowego
  • poł średniego jabłka

Sposób przygotowania:

W garnuszku zagotuj wodę, wrzuć herbatę, dodaj jeden plaster pomarańczy, gruby plaster cytryny, ćwiartkę jabłka pokrojonego w kostkę i imbir. Gotuj jeszcze przez 3min. Wrzuć do kubka plaster pomarańczy i plaster cytryny, ugnieć je łyżeczką tak by wycisnąć jak najwięcej soku (jeśli nie lubisz gdy coś pływa w herbacie :p możesz wycisnąć i dodać sam sok), następnie wrzuć do kubka ćwiartkę pokrojonego jabłka. Gdy napój trochę przestygnie przelej go przez sitko do jakiegoś naczynia, dodaj miód i dobrze wymieszaj. Zalej herbatą, wcześniej przygotowaną w kubku,  pomarańczę, cytrynę i jabłko.        Na zdrowie!

 

Kakao na dobry nastrój

Składniki:

  • dwie płaskie łyżeczki kakao
  • łyżeczka cukru
  • 250ml mleka
  • troszkę (wedle uznania)  pokrojonej w kosteczkę mlecznej czekolady
  • szczypta cynamonu
  • 3 niewielkie pianki lub bita śmietana

Sposób przygotowania:

Mleko zagotuj, dodaj kakao i jeszcze chwile pogotuj mieszając, następnie dodaj cukier i ponownie wymieszaj. Przelej kakao do kubka i poczekaj aż trochę przestygnie, dodaj pokrojoną czekoladę i pianki lub bitą śmietanę. Nie martw się kaloriami 😉 raz na jakiś czas można.      Smacznego!

Sposoby na jesienną chandrę

autumn

Większość z nas miewa gorsze dni. Szczególnie, że nie możemy powiedzieć, iż to co widzimy teraz na zewnątrz to piękna, polska, złota jesień :/ Co prawda były ładne, słoneczne dni ale ile ich było? 3 ? może 5.. i to tyle. Pogoda nie sprzyja naszemu nastrojowi. Dlatego musimy sobie radzić. Poniżej znajdziecie kilka moich sposobów na poprawę humoru 🙂

  • Wiem, że nie wszyscy są za tym by wskoczyć pod ciepły kocyk z kubkiem herbaty. Jednak każdy potrzebuję od czasu do czasu małej przerwy. I choć ruch zapewni nam niezłą  dawkę endorfin to uwierzcie mi, że wieczór pełen słodkiego lenistwa również może być zbawienny. Szczególnie gdy zaplanujemy go według własnych potrzeb. Konkretnie w moim przypadku jest to: coś dobrego do picia, wygodna kanapa i miękki kocyk. Polecam poczytać coś co lubimy (fajnie jakby to była lekka i pozytywna lektura) lub obejrzeć film.
  • Czekolada…słodka, delikatna, już sam zapach potrafi poprawić nastrój. Oczywiście nie popadajmy w skrajność 😀 przecież nie chcemy zrobić mega masy tłuszczowej. Kilka kawałków czekolady raz na jakiś czas z pewnością nie zaszkodzi.
  • Spacer lub jakaś inna forma pobytu na świeżym powietrzu to fajny pomysł. Niestety nie namawiam na długie spacery, kiedy na zewnątrz ciągle pada i wieje straszny wiatr. Co nie znaczy, że nie warto się trochę dotlenić, świeże powietrze na pewno nas pobudzi. Więc jeśli nie ma ”wichury” i nie leje mocny deszcz…Ciepły płaszcz, szal, dobre buty i możemy się wybrać na krótki spacerek, weźcie koniecznie ze sobą kogoś bliskiego 🙂
  • Jeśli nie lubisz leniuchować, kochasz ruch ale z powodu jesiennej chandry nie masz ochoty nic robić, może warto trochę się przemóc? I jednak iść na zajęcia fitness, tańca itp. czy po prostu na siłownie.
  • Ostatnim sposobem jest zrobienie czegoś co sprawia wam przyjemność  lub coś czego już długo nie robiliście lub co planujecie od dawna  🙂  To już sprawa bardzo indywidualna, w jednym przypadku to będą zakupy a w innym podróż 😀

 

POWODZENIA!

W kolejnym poście podzielę się z wami recepturą na jesienne napoje 🙂

http://eliway.pl/everything-else/napoje-jesienno-zimowe/

MUST HAVE Sezonu

Wraz z nadejściem ciepłych dni w sklepach pojawiło się wiele ciekawych propozycji modowych. Niektóre już zdążyły skraść serca prawdziwych fashionistek. Sprawdź czy jesteś gotowa na sezon wiosna/lato 2016!

Poniżej przedstawione 5 must have’ów:

1. Kurtka Bomberka

KOLAZ2. Bluzka z odkrytymi ramionami

KOL

3. Prążkowany materiał

PR

4. Koronka, haft

KOR

5. Wzorzysta tkanina

WZOR

 

WZORZYSTE KOMBINEZONY – Najlepsze propozycje

 Kombinezon to dobry wybór dla każdej figury. Dzięki ogromnej różnorodności możemy znaleźć odpowiedni dla siebie fason oraz wzór. W tym sezonie warto postawić na wzorzystą wersję, znajdziemy ją w większości sieciówek. Specjalnie dla Was wyselekcjonowałam najciekawsze kombinezony, które śmiało możecie wykorzystać w stylizacji w stylu boho.

H&M 79.90 PLNhm

 

 

BERSHKA 119,00 PLN

bershka (2)

MANGO 139.90 PLN

mango

ZARA 119.00 PLN

zara2

ZARA 139.00 PLN

zara

ZARA 119.00 PLN

zara1

MANGO 139.90 PLN

mango1

H&M 129.90 PLN

hmprod

H&M 129.90 PLN

hmprod (1)

H&M 199.00 PLN

hmprod (2)

H&M 99.90 PLN

hmprod (3)

H&M 129.90 PLN

hmprod (4)

H&M 69.90 PLN

hmprod (5)

BERSHKA 139.00 PLN

bershka

BERSHKA 119.00 PLN

bershka (3)

Oczyszczanie skóry twarzy

Istnieje bardzo wiele sposobów/zabiegów na oczyszczanie skóry twarzy, tych wykonywanych w domu jak i u kosmetyczki. Każdego dnia powinniśmy zwracać na to szczególną uwagę, ponieważ nawet najlepiej wykonany makijaż i to kosmetykami najlepszej jakości, nie będzie dobrze wyglądał na słabo zadbanej cerze.

Podstawą jest porządny demakijaż, z pewnością nie raz słyszeliście o problemach ze skórą powstałych właśnie przez nie zmycie makijażu na noc. Oczywiście nie mam tu na myśli jednego razu, chodzi o notoryczne zostawianie makijażu, a następnie wykonywanie kolejnego rano po wzięciu prysznicu. Oczyszczanie nie musi być skomplikowanym procesem przy użyciu drogich kosmetyków. U mnie najlepiej sprawdzały się płyny do demakijażu oraz płyny micelarne. Mleczko zawsze było problematyczne. Jak dla mnie za gęste i zbyt delikatne, zmycie makijażu dużo dłużej trwało niż przy użyciu na przykład zwykłej wody micelarnej. Jednak jeśli masz bardzo delikatną i wrażliwą cerę mleczko będzie dobrym wyborem, ale mleczko mleczku nie równe :p czyli tak jak to zawsze z kosmetykami bywa… trzeba trochę ich wypróbować zanim trafi się na te właściwe.

Wypróbowane i godne polecenia kosmetyki oczyszczające:

  • L’oreal demakijaż oczu i ust

 

plyyyn do dema

  • Garnier Essentials płyn do demakijażu 2w1

plyn do de

  • Mixa dwufazowy płyn do demakijażu

plyn do dema

Płyny micelarne:

  •  Rival de Loop, Clean & Care lotion do demakijażu oczu

68585_250

  •  L’oreal Ideal Soft oczyszczający płyn micelarny

10816_179730_1280_720

  •  La Roche Posay Effaclar płyn micelarny

plyn micelarny

Mleczko do demakijażu:

  • Mixa

mle

Po wykonaniu demakijażu myjemy twarz odpowiednio dobranym żelem lub mydłem, jak kto woli 😉 ja preferuje żele oczyszczające.

Moje dwa ulubieńce to:

  • L’oreal Ideal Soft żel-krem oczyszczający

11029_179728_1280_720

  • La Roche-Posay Effaclar

28

Płyny micelarne warto również stosować po myciu twarzy, by usunąć jeszcze pozostałe resztki zanieczyszczeń. Zamiast płynu, po myciu twarzy można zastosować tonik, który przyniesie ukojenie oraz przywróci właściwe pH skóry.

Tonik:

  • Garnier Essential tonik witaminowy

5079_medium_3600010018179_Garnier_Essentials_Tonik_witaminowy_skora_sucha_i__T1

  • La Roche-Posay tonik zwężający pory

f-la-roche-posay-effaclar-tonik-zwezajacy-pory-przeciwdzialajacy-ich-zatykaniu-200-ml

Myślę, że warta uwagi jest też woda termalna, która odświeży skórę w ciągu dnia. Bardzo wygodna i stosowana także na makijaż (w niewielkiej ilości), woda termalna w spray’u to moim zdaniem dopełnienie codziennej pielęgnacji skóry twarzy.

  • La Roche-Posay woda termalna

LA-ROCHE-POSAY

  • Vichy woda termalna

VP16831_rec_main

Dla mnie jest to ważny temat, dlatego chętnie poznam Wasze propozycję i spostrzeżenia związane z oczyszczaniem cery. Zachęcam do komentowania 🙂

 

youtube facebook Instagram

© 2015 Eliway.pl - Wszelkie Prawa Zastrzeżone.